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Laura Healthy Vegan

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Cake marbré vanille/fève tonka & chocolat, glaçage rocher (vegan, sans gluten)

21 octobre 2019

Cake marbré vanille fève tonka & chocolat, glaçage rocher (vegan, sans gluten)

Non, vous ne rêvez pas, le blog reprend bel et bien du service ! Si je suis à nouveau très active sur Instagram (j’y poste tous les jours des photos de jolis gâteaux et de plats plus simples du quotidien), ces derniers mois la vie et ses soucis ont fait que je n’ai pas pu être présente par ici. Cela m’a beaucoup manqué et c’est avec un peu d’émotion que je reprends mes marques et retrouve mon clavier pour vous rédiger cet article. Et pour revenir, quoi de mieux que ce marbré hyper moelleux et parfumé, avec un glaçage à tomber par terre ! Pour tout vous dire, il paraîtrait que ce glaçage rocher a le goût des chocolats Malakoff. Ce n’est pas moi qui le dit, mais ma mère pour qui c’est un beau souvenir d’enfance. Et ce qui est sympa, c’est qu’à la fin de la préparation de ce cake, il vous restera du glaçage rocher, qui va figer et que vous pourrez détailler en bouchées. Ça vous dit ?

Cake marbré vanille fève tonka & chocolat, glaçage rocher (vegan, sans gluten)

Clemence Catz Ma Cuisine Vegan au Thermomix Solar CuisineLa base de ce marbré est en fait un gâteau au yaourt, en version végétale et sans gluten, inspiré d’une recette qui figure dans le tout dernier livre de Clémence Catz, « Ma Cuisine Vegan au Thermomix » , paru aux éditions Solar Cuisine. Ce livre est une pépite, non seulement pour les personnes possédant un Thermomix, mais aussi les autres, puisque les recettes sont tout à fait réalisables sans. J’ai tout de suite eu un coup de cœur pour sa recette de gâteau au yaourt, qui est ultra moelleux et très facile à faire. Je ne peux que vous recommander de visiter le blog de Clémence, qui propose des recettes végéta*iennes, bio, de saison et parfois sans gluten. Par ailleurs, elle est l’autrice d’autres ouvrages fabuleux, que je vous invite à découvrir ici.

Cake marbré :

  • 480 gr yaourt soja nature
  • 200 gr sucre blond
  • 140 gr farine sarrasin
  • 140 gr farine riz complet
  • 80 gr arrow-root
  • 20 gr poudre à lever sans gluten (2 sachets)
  • 2 belles pincées de sel
  • 50 gr huile tournesol + 50 gr huile olive
  • vanille en poudre + fève tonka
  • 1 c. à soupe bien bombée cacao pur

Dans un saladier, mélanger au fouet le yaourt de soja avec le sucre, jusqu’à ce que ce soit bien homogène. Peser ensemble les farines, l’arrow-root, la poudre à lever et le sel, puis les ajouter au mélange yaourt-sucre et bien mélanger. Finir par les huiles et mélanger. Diviser la pâte obtenue en deux et la placer dans deux récipients différents. Dans le premier, saupoudrer de la vanille et râper 1/3 de fève tonka. Dans le deuxième, ajouter le cacao et mélanger. Dans un moule à cake (s’il n’est pas en silicone, pensez à le chemiser avec de la margarine et de la farine), alterner les couches de pâte vanille-tonka avec la pâte cacao. Plus les couches seront fines et régulières, plus le marbrage sera réussi. Dans un four préchauffé à 180°C (chaleur tournante), enfourner le cake pour 50 minutes. Le temps de cuisson peut varier d’un four à un autre, assurez-vous que le cake est cuit en plantant la lame d’un couteau à cœur : si elle ressort sèche, c’est bon !

Glaçage rocher :

  • 50 gr noisettes
  • 100 gr chocolat noir pâtissier
  • 100 gr chocolat au lait vegan
  • 45 gr huile de noisette (l’huile du pot de purée de noisette par exemple)

chocolat-vegan-riz-bio-sans-gluten-100-grHacher les noisettes grossièrement au couteau puis les placer sur une plaque pour four recouverte de papier sulfurisé et enfourner pour 10 minutes à 180°C (chaleur tournante). Faire fondre ensemble le chocolat noir et au lait, au bain-marie ou au micro-ondes (par tranches de 30 secondes, en remuant le mélange à chaque arrêt). Y ajouter l’huile de noisette, mélanger, puis ajouter les éclats de noisettes torréfiées. Laisser refroidir 5 minutes avant de procéder au montage ci-dessous.

Où trouver du chocolat au lait vegan ? Certains magasins bio en vendent, notamment ceux de la marque Dardenne, Ichoc, Rapunzel ou encore Artisans du Monde. Sinon, plusieurs boutiques en ligne, vegan ou à destination des allergiques, en proposent. Pour cette recette, j’ai utilisé celui de Frankonia, acheté en ligne. Sur le site de Kazidomi, vous pouvez retrouver quelques-unes des marques mentionnées plus haut. Avec le code LAURAHEALTHY20, vous bénéficiez d’une réduction de 20€ sur l’achat de votre abonnement.

Montage :

Poser le cake parfaitement revenu à température ambiante sur une grille, elle-même posée au dessus d’un plat qui recueillera le glaçage en excédent. Verser le glaçage rocher sur le cake en veillant à le recouvrir intégralement. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez laisser le cake « égoutter » 2 minutes avant de le transvaser avec la grille au-dessus d’un autre plat. Vous pourrez alors récupérer le glaçage qui a coulé dans le premier plat afin de le reverser sur le cake. Vous pouvez répéter cette étape autant de fois que nécessaire. Laisser le glaçage figer avant de découper des parts.

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Cake marbré vanille fève tonka & chocolat, glaçage rocher (vegan, sans gluten)

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Comments

  1. Clemence says

    21 octobre 2019 at 17h44

    Il est magnifique ce cake, tu as, transcendé mon gâteau au yaourt 🙂 Merci pour les liens et pour le livre !

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      21 octobre 2019 at 17h48

      Merci beaucoup Clémence ♥ Ravie qu’il te plaise ! Et encore bravo pour ton magnifique livre !

      Répondre
  2. Audrey BODIN says

    22 octobre 2019 at 12h41

    Et bien voilà 🥰 merci bcp bcp je vais pouvoir le faire durant mes vacances qui commencent ce soir 😋 bon retour sur le blog, c’est une super nouvelle 😊

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      22 octobre 2019 at 12h50

      Coucou Audrey,

      Merci ! ♥ J’ai hâte d’avoir ton retour. Passe de très belles vacances !

      Répondre
  3. Danièle FERRER says

    24 octobre 2019 at 14h14

    Merci pour cette délicieuse recette. N’ayant pas sous la main de vanille en poudre, j’ai utilisé du praliné en poudre et une cuillère à soupe d’extrait de vanille. Le mariage fonctionne très bien. Hélas, ce marbré est tellement moelleux et savoureux que son espérance de vie à la sortie du four était comptée..et prévisible!! Je n’ai pu résister à la tentation de le goûter avant le glaçage (alors que ce dernier était presque prêt). C’est malin, maintenant, il me faut refaire un cake pour l’utiliser!! Je sais, l’excuse est un peu mince mais c’est tellement bon!!!!

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      24 octobre 2019 at 14h47

      Bonjour Danièle,

      Un grand merci d’avoir pris le temps de laisser un petit mot ici pour donner tes impressions ♥ Je suis ravie que le marbré t’ait plu !
      Praliné et vanille… miam quel mariage savoureux !
      Navrée que tu doives en faire un deuxième, mais après tout, il faut toujours goûter deux fois pour être sûre 😀

      Répondre
  4. Marine says

    31 octobre 2019 at 12h51

    Une tuerie ce cake. 👌❤️À faire et à refaire ! Je n’ai pas eu le temps de faire une photo pour immortaliser ces belles marbrures, il a été englouti en peu de temps.

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      13 novembre 2019 at 11h47

      Merci beaucoup pour ton retour Marine ! ♥ Trop contente que la recette t’ait plu 🙂

      Répondre
  5. Pauline says

    6 novembre 2019 at 11h22

    Bonjour Laura,
    L’arrow root est-il indispensable? Peut-on le remplacer par autre chose?
    Merci

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      13 novembre 2019 at 11h50

      Bonjour Pauline,
      Tu peux tenter la fécule de maïs à la place mais je ne te garantis rien 😉 Tu me diras ?

      Répondre
  6. maudefelba says

    16 février 2020 at 21h18

    Bonjour,

    J’ai réalisé la recette sans fève tonka car je n’en avais pas, j’ai trouvé que le sarrasin était très présent même trop, est-ce parce que il n’y avait pas la fève tonka ou est-ce le goût de la recette ?

    Merci

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      9 mars 2020 at 18h24

      Bonsoir Maude,

      La fève tonka est très aromatique, elle camoufle effectivement le goût du sarrasin 🙂

      Répondre
  7. Ari says

    25 mars 2020 at 19h01

    Top cette recette !
    Toute ma petite famille a adoré ce cake. Il était moelleux et très parfumé. Et aussi super gourmand avec ce glaçage !
    J’ai juste fais un mélange de farine de sorgho + farine de maïs à la place du sarrasin car je suis pas fan du goût dans le sucré. Pour le reste, j’ai respecté à la lettre votre recette.
    Je ne me lasse pas de votre blog. C’est une vraie mine d’inspiration pour moi qui suis intolérante à plein de choses mais malgré tout très gourmande.
    La semaine dernière c’était votre napolitain… à tomber lui aussi.
    Merci pour ces magnifiques partages 😊

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      26 mars 2020 at 15h24

      Merci beaucoup pour ton retour, je suis ravie que toute ta petite famille se soit régalée ♥ Très bonne idée le mélange sorgho-maïs, j’essaierai à l’occasion 🙂
      Merci pour tous ces gentils mots, cela me touche beaucoup !

      Répondre
  8. Jouy says

    8 juillet 2020 at 16h38

    Bonjour, j’aimerai tester ce joli gâteau mais pas de soja pour moi ! Avec quoi puis je le remplacer ? Merci

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      5 août 2020 at 12h07

      Bonjour,
      Le yaourt de soja a un rôle de liant primordial ici : je pense qu’un autre type de yaourt (coco, avoine, riz…) sera moins efficace, mais c’est peut-être à essayer ? Dites-moi si vous tentez 🙂

      Répondre
    • Guilaine GUILBAULT says

      8 décembre 2020 at 7h45

      Si le fait que ça soit du soja n’est que pour son pouvoir liant, alors il est certainement possible de le remplacer par un autre yaourt et mettre des « œufs » vegan à base de lin broyé ou de farine de chia ! A tester !!

      Répondre
      • Laura Healthy Vegan says

        10 novembre 2021 at 15h02

        Oui pourquoi pas 😉

        Répondre

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Cookies tout chocolat & praliné amande-noisette 🍪✨ La décadence totale 😏🤭

La recette des cookies est celle de @lherboristecuisinevege 🍫 Elle me faisait très envie et je n’ai pas du tout été déçue ! La texture est incroyable, les cookies sont fins, craquelés et fondants en bouche 🙏🏼 Sur les bords, ils sont légèrement croustillants. Ils ressemblent énormément aux cookies chocolat-amande vegan de @pret (pour les Toulousain.e.s, il y en a un à l’aéroport ✈️ ) si vous les connaissez 🤗 
J’aimais déjà beaucoup la recette de cookies aux pépites de chocolat de @lherboristecuisinevege ➡️ ils sont très croustillants, plutôt sablés. Celle-ci est différente et je vais la mettre de côté pour la refaire 😉

Et sinon, on en parle du praliné dans les cookies ? 😌😇 J’ai vu passer cette trend à plusieurs reprises et j’ai eu envie d’essayer à mon tour. Verdict 👉🏼 c’est de la folie ! 🤪 En plus, la saveur du praliné amande-noisette équilibre bien le côté « double-chocolat » des cookies. 

Pour ne pas que le praliné coule de partout (surtout que j’ai dû transporter les cookies en voiture 🚘), à la sortie du four, j’ai fait des creux dans les cookies avec les doigts. À ce stade ils sont encore tout mous et donc malléables. Une fois les cookies parfaitement revenus à température ambiante (sur une grille), il n’y a plus qu’à déposer le praliné dans les creux. Et ça ne bouge plus ! 😉

Pour ce qui est de la recette du praliné, je recommande celle sur le blog de @lacuisinedebernard à laquelle j’ajoute un peu de fleur de sel 🥄 Il vaut mieux avoir un très bon robot lame S et... un peu de temps devant soi ! 😁 Pour ma part, j’en fais de temps en temps en bonne quantité puis je stocke les pots au réfrigérateur (gras et sucre, ça se conserve très longtemps). Il n’y a plus qu’à se servir 🤗

Et vous, passion praliné ou pas ? 😍

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Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre p Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre perlé ✨

Une demi-heure de pétrissage, une heure de pousse, une nuit au réfrigérateur 🌙, une autre demi-heure de pousse puis la cuisson au four... tout ça pour la dévorer en quelques minutes ! 😬😭 

L’injustice de la pâtisserie... 😂 C’est d’autant plus vrai avec les brioches 👉🏼 elles sont parfaites dans les deux heures qui suivent la cuisson (mie bien filante 😋), puis commencent déjà à sécher... 

Petite astuce si vous les gardez plus longtemps que 24h ➡️ passez les tranches au grille-pain 🔥 Elles seront croustillantes autour et moelleuses à cœur ❤️

Passé 48h, il reste l’option « brioche perdue » 🤤 Vous voulez la recette ? 

Pour réaliser la brioche (ou le pain 🍞) perdue, il vous faudra 👇🏼
🔸10 c. à soupe de lait végétal 
🔸1 c. à soupe de sucre blond (ou sirop d’érable)
🔸1 c. à soupe bombée de compote de pommes
🔸vanille 
🔸1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
🔸margarine végétale
Mélanger tous les ingrédients dans une assiette creuse (excepté la margarine). Y faire tremper rapidement les tranches de brioche (coupées d’une épaisseur de 2 cm) sur les deux faces pour qu’elles soient imbibées. Dans une poêle à feu moyen, déposer un peu de margarine puis les tranches de brioche imbibées. Saupoudrer de cassonade. Faire cuire sur les deux faces jusqu’à coloration. Servir immédiatement 🍴

La recette de la brioche vegan est celle de @la.petite.okara 🤍 Ma préférée, je n’en teste aucune autre car elle est parfaite 🙏🏼Et vous, vous avez déjà fait une brioche maison ? 🤗

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[Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanqu [Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanquette végétale ✨ Pas le plat le plus photogénique du monde 😁😅 mais qu’est-ce que c’est bon ! 🙏🏼

Je n’en avais jamais fait, que ce soit version “classique” ou vegan 🌱 et... j’ai adoré 👍🏼 Je vais en refaire, c’est sûr 😉 C’est le genre de plat parfait à préparer en grande quantité pour se régaler les jours qui suivent, et même à congeler (quel bonheur les jours de flemme !) ❄️

Retrouvez la fiche recette en faisant glisser la photo vers la gauche ⬅️ et pensez à enregistrer le post pour la mettre de côté 😉📥❤️

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🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée 🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée ! 🥊 

Pour défendre la ville rose, j’ai choisi l’emblématique Violette de Toulouse 💜 Et quoi de mieux que de délicieux petits biscuits pour accueillir en douceur la fin de l’année 🤗 

Pauline @lananasblonde et moi nous sommes challengées sur un ingrédient commun : les amandes bio @fadasdefruitssecs 🌱 Elles apportent croquant et saveur à cette recette 👌🏼 Mariées au chocolat blanc et à la violette, c’est un trio magique ✨

À présent, j’ai besoin de vos votes ! 😉💪🏼 Rendez-vous sur la page Instagram @fadasdefruitssecs pour voter pour votre recette préférée ❤️ Il vous suffit de liker le visuel de ma recette 🤗

Alors, Marseille ou Toulouse ? ☀️

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Rillettes marines & caviar végétal ✨ La recet Rillettes marines & caviar végétal ✨

La recette des rillettes est celle de @marielaforetvegan dans son magnifique livre paru fin d’année dernière 📗, le caviar est celui d’IKEA... Deux simili absolument bluffants 😱 Avec du pain polaire, un peu de citron 🍋, on retrouve vraiment les saveurs marines 🌊 

La preuve ➡️ je n’aimais pas du tout les produits à base de poisson 🐟 et ces rillettes sont trop prononcées en saveurs iodées pour moi 🤗 Si donc vous en êtes fan, cela devrait beaucoup vous plaire. Pour les autres, comme moi, il faudrait sans doute mettre moins d’algues ou essayer d’autres variétés plus douces (ici j’avais utilisé un mélange “salade du pêcheur” avec Dulse, Laitue de Mer et Nori 🤿).

Avez-vous déjà essayé une recette vegan inspiration mer ? 🦀🌊

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[Fiche recette en swipant vers la gauche 😇🤫👈🏼] Le riz au lait... j’adore ça mais je n’en fais jamais car pas le courage de rester une heure devant ma casserole à touiller 😩 (s’il vous plaît, dites-moi que vous êtes pareil 😂🙏🏼)

Du coup, quand j’ai découvert qu’on pouvait le préparer rapidement et simplement à l’autocuiseur, j’ai eu très envie de tester avec le Domina de @lagostinafrance 😉

J’avais quelques appréhensions : est-ce que ça n’allait pas accrocher au fond, faire de la bouillie ou rester trop liquide ? 🤔😬 La réponse à toutes ces questions est non ! 🤗 

C’est une très très belle surprise ✨ Le riz au lait est d’une texture parfaite, bien crémeux et très parfumé 👌🏼 Les grains de riz sont cuits tout en conservant une certaine mâche agréable. En résumé je ne le préparerai plus que de cette manière 😉 

Je vous laisser consulter les fiches recettes en swipant vers la gauche (pensez à enregistrer le post pour les retrouver 📥) : vous verrez que c’est d’une grande simplicité 🥄 Je vous propose d’accompagner le riz au lait d’une chantilly de coco, dont je vous donne également la recette 🥥 Ça apporte encore plus de douceur et de légèreté ☁️ Et si vous dégustez le riz au lait encore tiède, ça fait un beau contraste chaud-froid, délicieux ! 😍

Quelques mots sur l’autocuiseur DOMINA de @lagostinafrance ➡️ c’est un vrai gain de temps au quotidien (cuisson jusqu’à 2x plus rapide qu’avec un faitout traditionnel 🔥), facile à ouvrir et fermer (possible à 360 degrés) et les recettes sont très polyvalentes (on peut cuisiner de l’entrée au dessert). 

Si cela vous intéresse, il y a une offre de remboursement sur tout le mois de décembre 😉 50€ remboursés pour l’achat sur les gammes Lago Easy Up : MIA, DOMINIA, NOVIA.

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