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Laura Healthy Vegan

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Tartiflette (vegan, sans gluten)

28 novembre 2019

Tartiflette vegan sans gluten tartex

Une tartiflette vegan, sans viande et sans fromage, c’est possible ? Oui et c’est même délicieux ! 😉 Plat hivernal par excellence, la tartiflette c’est LE plat réconfortant. Vegeese nature TartexPour remplacer le fromage traditionnel, j’ai choisi d’utiliser la gamme Vegeese de Tartex, qui propose toute une variété de fromages vegan. Sous formes de tranches, cubes, râpé et saveurs fumé, nature, cheddar ou encore chèvre… J’aime beaucoup cette gamme que j’avais déjà testé et adoré en raclette (coup de cœur pour la saveur chèvre qui est bluffante). Ici, j’ai choisi de glisser des tranches de Vegeese saveur fumé dans le plat (on peut aussi choisir le nature) et de parsemer le tout de râpé nature. Les fromages fondent très bien et gratinent sur le dessus, c’est bluffant. Où retrouver les produits Tartex ? Ils sont disponibles dans la plupart des magasins bio, au rayon frais. Concernant les habituels lardons, j’en ai fait une version végétale au bon goût fumé. Je vous laisse découvrir la recette !

Lardons de tofu :

  • 400 gr tofu fumé amande-sésame
  • 3 c. à soupe huile tournesol
  • poivre
  • 2 c. à soupe tamari
  • 1 c. à café fumée liquide (optionnel)

Couper les blocs de tofu de la taille de lardons. Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu vif et ajouter les lardons de tofu. Les faire cuire en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés sur toutes les faces. Ajouter la sauce tamari et la fumée liquide, mélanger et couper le feu.

Pommes de terre :

  • 1kg700 pommes de terre (poids épluché)
  • 3 c. à soupe huile tournesol
  • sel aux herbes, poivre

Couper les pommes de terre en gros dés. Les disposer sur une plaque pour four et les enrober d’huile. Saler, poivrer. Enfourner dans un four préchauffé à 200°C (chaleur tournante) jusqu’à ce que les pommes de terre commencent à colorer (entre 30 et 40 minutes).

Confit d’oignons :

  • 440 gr oignons (4 moyens ou 2 gros)
  • 2 c. à soupe huile tournesol
  • 3 gousses ail
  • 10 cl vin blanc

Émincer les oignons. Les faire suer dans une poêle avec l’huile, à couvert et à feu doux. Lorsqu’ils sont devenus transparents, passer à feu vif et ajouter les gousses d’ail épluchées, dégermées et pressées. Faire revenir 5 minutes en remuant, puis ajouter le vin blanc, laisser évaporer les liquides et couper le feu.

Crème :

  • 40 cl crème soja
  • sel aux herbes, poivre
  • 1 c. à soupe bombée miso blond
  • 1 pincée noix de muscade
  • 1 c. à café bombée oignon semoule
  • 1 c. à café rase ail en poudre
  • 3 c. à soupe bombées levure diététique
  • 2 c. à café jus citron

Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

Assemblage et cuisson :

  • 1 c. à café margarine
  • 1 paquet de Vegeese nature ou saveur fumé Tartex
  • Vegeese râpé nature Tartex

Graisser un plat pour four avec la margarine. Y déposer les pommes de terre et la crème, les mélanger. Ajouter les lardons de tofu fumé, le confit d’oignons et tout mélanger. Glisser des tranches de Vegeese dans tout le plat, puis parsemer du râpé nature sur toute la surface. Enfourner pour 15 minutes dans un four préchauffé à 200°C (chaleur tournante). Servir bien chaud, accompagné d’une salade de jeunes pousses d’épinard.

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Tartiflette vegan sans gluten tartex

Article sponsorisé pour Tartex

 

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Comments

  1. Achard Anaïs says

    3 juin 2020 at 19h11

    Je viens de trouver votre blog j’adore !!!
    J’ai appris il y a pas longtemps que le vin n’est quasi jamais vegan ….. qu’elle tristesse !!!
    Connaissez-vous des vignobles étiquetés Vegan ?

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      7 juillet 2020 at 11h14

      Merci beaucoup Anaïs 🙂 Je ne suis pas une grande consommatrice de vin mais je croise de temps en temps des bouteilles étiquetées vegan. Voici un annuaire en ligne des vins vegan : http://www.vin-vegetalien.com/

      Répondre

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LAURA

Bienvenue sur mon site ! Ici je partage mes recettes 100% végétales, avec ou sans gluten. Mon but : vous permettre de cuisiner et pâtisser avec plaisir.
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Cookies tout chocolat & praliné amande-noisette 🍪✨ La décadence totale 😏🤭

La recette des cookies est celle de @lherboristecuisinevege 🍫 Elle me faisait très envie et je n’ai pas du tout été déçue ! La texture est incroyable, les cookies sont fins, craquelés et fondants en bouche 🙏🏼 Sur les bords, ils sont légèrement croustillants. Ils ressemblent énormément aux cookies chocolat-amande vegan de @pret (pour les Toulousain.e.s, il y en a un à l’aéroport ✈️ ) si vous les connaissez 🤗 
J’aimais déjà beaucoup la recette de cookies aux pépites de chocolat de @lherboristecuisinevege ➡️ ils sont très croustillants, plutôt sablés. Celle-ci est différente et je vais la mettre de côté pour la refaire 😉

Et sinon, on en parle du praliné dans les cookies ? 😌😇 J’ai vu passer cette trend à plusieurs reprises et j’ai eu envie d’essayer à mon tour. Verdict 👉🏼 c’est de la folie ! 🤪 En plus, la saveur du praliné amande-noisette équilibre bien le côté « double-chocolat » des cookies. 

Pour ne pas que le praliné coule de partout (surtout que j’ai dû transporter les cookies en voiture 🚘), à la sortie du four, j’ai fait des creux dans les cookies avec les doigts. À ce stade ils sont encore tout mous et donc malléables. Une fois les cookies parfaitement revenus à température ambiante (sur une grille), il n’y a plus qu’à déposer le praliné dans les creux. Et ça ne bouge plus ! 😉

Pour ce qui est de la recette du praliné, je recommande celle sur le blog de @lacuisinedebernard à laquelle j’ajoute un peu de fleur de sel 🥄 Il vaut mieux avoir un très bon robot lame S et... un peu de temps devant soi ! 😁 Pour ma part, j’en fais de temps en temps en bonne quantité puis je stocke les pots au réfrigérateur (gras et sucre, ça se conserve très longtemps). Il n’y a plus qu’à se servir 🤗

Et vous, passion praliné ou pas ? 😍

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Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre p Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre perlé ✨

Une demi-heure de pétrissage, une heure de pousse, une nuit au réfrigérateur 🌙, une autre demi-heure de pousse puis la cuisson au four... tout ça pour la dévorer en quelques minutes ! 😬😭 

L’injustice de la pâtisserie... 😂 C’est d’autant plus vrai avec les brioches 👉🏼 elles sont parfaites dans les deux heures qui suivent la cuisson (mie bien filante 😋), puis commencent déjà à sécher... 

Petite astuce si vous les gardez plus longtemps que 24h ➡️ passez les tranches au grille-pain 🔥 Elles seront croustillantes autour et moelleuses à cœur ❤️

Passé 48h, il reste l’option « brioche perdue » 🤤 Vous voulez la recette ? 

Pour réaliser la brioche (ou le pain 🍞) perdue, il vous faudra 👇🏼
🔸10 c. à soupe de lait végétal 
🔸1 c. à soupe de sucre blond (ou sirop d’érable)
🔸1 c. à soupe bombée de compote de pommes
🔸vanille 
🔸1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
🔸margarine végétale
Mélanger tous les ingrédients dans une assiette creuse (excepté la margarine). Y faire tremper rapidement les tranches de brioche (coupées d’une épaisseur de 2 cm) sur les deux faces pour qu’elles soient imbibées. Dans une poêle à feu moyen, déposer un peu de margarine puis les tranches de brioche imbibées. Saupoudrer de cassonade. Faire cuire sur les deux faces jusqu’à coloration. Servir immédiatement 🍴

La recette de la brioche vegan est celle de @la.petite.okara 🤍 Ma préférée, je n’en teste aucune autre car elle est parfaite 🙏🏼Et vous, vous avez déjà fait une brioche maison ? 🤗

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[Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanqu [Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanquette végétale ✨ Pas le plat le plus photogénique du monde 😁😅 mais qu’est-ce que c’est bon ! 🙏🏼

Je n’en avais jamais fait, que ce soit version “classique” ou vegan 🌱 et... j’ai adoré 👍🏼 Je vais en refaire, c’est sûr 😉 C’est le genre de plat parfait à préparer en grande quantité pour se régaler les jours qui suivent, et même à congeler (quel bonheur les jours de flemme !) ❄️

Retrouvez la fiche recette en faisant glisser la photo vers la gauche ⬅️ et pensez à enregistrer le post pour la mettre de côté 😉📥❤️

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🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée 🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée ! 🥊 

Pour défendre la ville rose, j’ai choisi l’emblématique Violette de Toulouse 💜 Et quoi de mieux que de délicieux petits biscuits pour accueillir en douceur la fin de l’année 🤗 

Pauline @lananasblonde et moi nous sommes challengées sur un ingrédient commun : les amandes bio @fadasdefruitssecs 🌱 Elles apportent croquant et saveur à cette recette 👌🏼 Mariées au chocolat blanc et à la violette, c’est un trio magique ✨

À présent, j’ai besoin de vos votes ! 😉💪🏼 Rendez-vous sur la page Instagram @fadasdefruitssecs pour voter pour votre recette préférée ❤️ Il vous suffit de liker le visuel de ma recette 🤗

Alors, Marseille ou Toulouse ? ☀️

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Rillettes marines & caviar végétal ✨ La recet Rillettes marines & caviar végétal ✨

La recette des rillettes est celle de @marielaforetvegan dans son magnifique livre paru fin d’année dernière 📗, le caviar est celui d’IKEA... Deux simili absolument bluffants 😱 Avec du pain polaire, un peu de citron 🍋, on retrouve vraiment les saveurs marines 🌊 

La preuve ➡️ je n’aimais pas du tout les produits à base de poisson 🐟 et ces rillettes sont trop prononcées en saveurs iodées pour moi 🤗 Si donc vous en êtes fan, cela devrait beaucoup vous plaire. Pour les autres, comme moi, il faudrait sans doute mettre moins d’algues ou essayer d’autres variétés plus douces (ici j’avais utilisé un mélange “salade du pêcheur” avec Dulse, Laitue de Mer et Nori 🤿).

Avez-vous déjà essayé une recette vegan inspiration mer ? 🦀🌊

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[Fiche recette en swipant vers la gauche 😇🤫👈🏼] Le riz au lait... j’adore ça mais je n’en fais jamais car pas le courage de rester une heure devant ma casserole à touiller 😩 (s’il vous plaît, dites-moi que vous êtes pareil 😂🙏🏼)

Du coup, quand j’ai découvert qu’on pouvait le préparer rapidement et simplement à l’autocuiseur, j’ai eu très envie de tester avec le Domina de @lagostinafrance 😉

J’avais quelques appréhensions : est-ce que ça n’allait pas accrocher au fond, faire de la bouillie ou rester trop liquide ? 🤔😬 La réponse à toutes ces questions est non ! 🤗 

C’est une très très belle surprise ✨ Le riz au lait est d’une texture parfaite, bien crémeux et très parfumé 👌🏼 Les grains de riz sont cuits tout en conservant une certaine mâche agréable. En résumé je ne le préparerai plus que de cette manière 😉 

Je vous laisser consulter les fiches recettes en swipant vers la gauche (pensez à enregistrer le post pour les retrouver 📥) : vous verrez que c’est d’une grande simplicité 🥄 Je vous propose d’accompagner le riz au lait d’une chantilly de coco, dont je vous donne également la recette 🥥 Ça apporte encore plus de douceur et de légèreté ☁️ Et si vous dégustez le riz au lait encore tiède, ça fait un beau contraste chaud-froid, délicieux ! 😍

Quelques mots sur l’autocuiseur DOMINA de @lagostinafrance ➡️ c’est un vrai gain de temps au quotidien (cuisson jusqu’à 2x plus rapide qu’avec un faitout traditionnel 🔥), facile à ouvrir et fermer (possible à 360 degrés) et les recettes sont très polyvalentes (on peut cuisiner de l’entrée au dessert). 

Si cela vous intéresse, il y a une offre de remboursement sur tout le mois de décembre 😉 50€ remboursés pour l’achat sur les gammes Lago Easy Up : MIA, DOMINIA, NOVIA.

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