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Laura Healthy Vegan

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Pain perdu moelleux (vegan, sans gluten)

30 avril 2017

Pain perdu vegan sans gluten sans lactose végétarien

Pain perdu vegan sans gluten sans lactose végétarienLe dimanche matin, pour un brunch… Ou encore l’après-midi au goûter… quoi de plus régressif et gourmand que du pain perdu ? Cela faisait plus de 2 ans que je n’en avais pas mangé et je suis vraiment heureuse d’avoir retrouvé ces saveurs qui me rappellent des souvenirs d’enfance. J’étais un peu sceptique à l’idée de végétaliser une recette basée entièrement sur les produits animaux (lait et œufs) et pourtant cela fonctionne à merveille ! On retrouve exactement la même texture moelleuse. Ajoutez à cela de la vanille et de l’eau de fleur d’oranger et vous êtes au paradis (non non, je n’exagère rien). Vous pouvez réaliser cette recette avec du pain sec, une brioche rassie ou encore du pain de mie. Pour ma part, j’ai choisi un pain de mie Harry’s : il est vegan, sans gluten & sans huile de palme ! Pour ma famille qui n’est pas intolérante au gluten, j’ai utilisé des morceaux de baguette. L’un et l’autre donnent un excellent résultat. Si vous êtes de grands gourmands comme moi, vous pourrez choisir de servir votre pain perdu bien chaud avec une boule de glace vanille, du chocolat noir fondu et un peu de chantilly vegan… Bonheur assuré ! <3

Ingrédients :

  • 10 c. à soupe de lait végétal (Alpro amande)
  • 1 c. à soupe de sucre blond (ou sirop d’érable)
  • 1 c. à soupe bombée de compote de pommes
  • vanille (en poudre ou liquide)
  • 1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • margarine végétale (ou huile de coco)

Mélanger tous les ingrédients (excepté la margarine). Y faire tremper le pain sec 1 minute sur les deux faces pour qu’il soit bien imbibé (ou moins en fonction de votre pain, à voir). Dans une poêle (anti-adhésive si possible), déposer un peu de margarine puis les tranches de pain. A feu moyen-doux, faire cuire les tranches sur les deux faces. Lorsqu’elles sont bien dorées, les passer dans du sucre blond ou bien les arroser d’un filet de sirop d’érable. Servir tant que c’est encore chaud <3

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Pain perdu vegan sans gluten sans lactose végétarienEnregistrer

in Sucré # brunch, goûter, harry's, pain de mie, pain perdu, pain sans gluten, sans beurre, sans gluten, sans lactose, sans lait, sans oeuf, sans soja, sans sucre, sucré, vegan, végé, végétal, végétalien, végétarien

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Comments

  1. LadyMilonguera says

    30 avril 2017 at 20h02

    Il me dit bien ton pain perdu.

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      30 avril 2017 at 20h25

      Merci ! 🙂 J’espère que tu auras l’occasion de tester !

      Répondre
  2. LauraHantz says

    1 mai 2017 at 15h15

    Coucou Laura,

    Oh il me donne faim ton pain perdu, pourtant je ne cours pas après en temps normal !

    J’essayerai ta recette !

    Belle journée,

    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      2 mai 2017 at 9h14

      Coucou 🙂 Merci merci, j’espère que tu l’apprécieras <3 Passe une très belle journée !

      Répondre
  3. CoralineP says

    10 août 2017 at 19h40

    Testé et 100% approuvé, c’est excellent et simplissime ! Merci pour cette recette.

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      11 août 2017 at 10h31

      Bonjour Coraline, merci d’avoir pris le temps d’écrire ici ton retour sur la recette ♥ trop contente que tu aies aimé, passe une très belle journée !

      Répondre
  4. Lino says

    13 décembre 2018 at 22h41

    Super recette. Simple et rapide. Personnellement je n’ai pas mis de compote et 2 c.à soupe de sirop d’érable. Ainsi qu’une bonne dose de cannelle. 🙂

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      14 décembre 2018 at 10h59

      Merci beaucoup, ravie qu’elle t’ait plu ! 🙂 Bonne idée la cannelle !

      Répondre

Trackbacks

  1. Le Défi Végane 21 jours ! | Laura Healthy Vegan dit :
    1 mai 2017 à 12h16

    […] Pain perdu moelleux […]

    Répondre

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