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Laura Healthy Vegan

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Gaufres (vegan, sans gluten)

23 novembre 2015

gaufres (2)

Ah les gaufres… Qui n’aime pas ça ? Pour moi, elles évoquent des après-midi à faire du shopping dans les rues glacées d’un centre-ville, en plein hiver… Alors que les doigts s’engourdissent, on se précipite vers une échoppe colorée d’où s’échappent de délicieuses volutes parfumées. Puis c’est l’attente impatiente, à sautiller d’un pied sur un autre, à se réjouir d’avance. Enfin, elle arrive, drapée dans une jolie serviette en papier destinée à protéger nos mains frileuses. L’instant d’avant, on avait si froid et voilà qu’à présent, on peine à déguster cette jolie gaufre toute chaude…

Si cela vous parle, je suis certaine que cette recette va vous séduire ! Croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, ces gaufres ressemblent à s’y méprendre aux « classiques ». J’ai eu beaucoup de mal à trouver la recette qui me permette d’arriver à ce résultat. Vous remarquerez que j’utilise un mix farine sans gluten tout prêt. Ce n’est pas anodin car j’ai fait plusieurs essais avec diverses farines (riz, pois chiche, avoine…etc) mais c’était souvent une catastrophe. Aussi je vous recommande vivement de vous en tenir à la recette qui va suivre, pour obtenir de délicieuses gaufres…

Ingrédients (pour 8 gaufres):

  • 200 gr de mix farine sans gluten (Schär ou Allergo)
  • 8 gr de poudre à lever sans gluten
  • 50 gr de sucre complet rapadura
  • 1 pincée de sel
  • 30 gr d’huile de tournesol
  • 290 gr/ml de lait d’avoine (ou autre lait végétal au choix)
  • optionnel : vanille en poudre et/ou autre parfum (1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger par ex)

Dans un saladier, mélanger d’abord les ingrédients secs (farine, poudre à lever, sucre, sel). Puis ajouter l’huile et le lait progressivement et remuer énergiquement au fouet jusqu’à obtenir une parfaitement homogène. Ajouter éventuellement un parfum.

Faire chauffer votre appareil à gaufres quelques minutes. Huiler les plaques à l’aide d’un pinceau entre chaque fournée de gaufres, que vous laisserez cuire 6 minutes.

Déguster avec un peu de chocolat fondu avec de l’huile de coco, ou encore avec un voile de sucre glace accompagné de fruits rouges…

in Sucré # dairyfree, gaufre, glutenfree, sans gluten, sans lactose, sans lait, sans oeuf, vanille, vegan, végétalien, végétarien

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Comments

  1. Noitasilagel says

    24 novembre 2015 at 17h10

    Moi même en non-veganes, elles ne sont pas aussi belles 😀

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      24 novembre 2015 at 18h18

      Haha 😄 merci ! ❤

      Répondre
  2. healthylau says

    25 novembre 2015 at 14h18

    Je suis tellement fan des gaufres ! Les tiennes ont l’air délicieuses. Bisous ma belle.

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      26 novembre 2015 at 8h03

      Merci beaucoup ! Pleins de bisous ❤

      Répondre
  3. bbapp says

    26 novembre 2015 at 20h35

    Bonsoir, pas de mix farine puis je les faire ac de l’épeautre? Czr elles me font de l’oeil ces belles gaufres … et je découvre votre blog et j’adore! !!

    Répondre
  4. bbapp says

    26 novembre 2015 at 21h31

    Bonsoir, puis je utiliser de l’épeautre en remplacement du mix (car point de ça ds ma campagne. ..).
    Je découvre votre blog et j’adore. ..

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      27 novembre 2015 at 8h13

      Oh merci beaucoup, je suis ravie que le blog vous plaise ! Je n’ai jamais testé avec de l’épeautre donc je ne peux pas vous dire si cela fonctionne mais pourquoi ne pas essayer, c’est une bonne idée 😉

      Répondre
      • bbapp says

        27 novembre 2015 at 15h52

        Merci pour votre réponse (désolée envoyé 2 fois mon commentaire. ..)
        Je teste et reviens vers vous pr verdict. A bientôt

        Répondre
        • Laura Healthy Vegan says

          28 novembre 2015 at 10h57

          Pas de souci! J’ai hâte d’avoir votre retour 😉

          Répondre
      • bbapp says

        14 décembre 2015 at 21h39

        Bonsoir laura. Elles sont délicieuses. Ns ns sommes régalés. Souvenirs tendres d’enfance. .
        à bientôt

        Répondre
        • Laura Healthy Vegan says

          15 décembre 2015 at 10h30

          J’en suis ravie, merci pour ton gentil mot ! <3 Très belle journée à vous !

          Répondre
  5. Cyril L says

    27 novembre 2015 at 13h23

    Merci pour cette recette!

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      28 novembre 2015 at 10h55

      Avec plaisir!

      Répondre
  6. Fanny says

    2 décembre 2015 at 11h39

    Oh mince je n’ai pas ce mix de farine chez moi ! Tu l’achètes où ?

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      2 décembre 2015 at 12h25

      Hello 🙂 je l’achète à Intermarché mais il se trouve dans tous les supermarchés (rayon diététique, sans gluten)

      Répondre
  7. Fanny says

    2 décembre 2015 at 12h48

    Merci, j’ai un Intermarché à côté de chez moi ça tombe bien 😉

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      2 décembre 2015 at 14h06

      Super, j’ai hâte d’avoir ton retour sur la recette ! ❤

      Répondre
  8. VIRGINIE BRUN says

    7 octobre 2017 at 19h08

    bonjour, est-ce que le mix farine schar fonctionne aussi ?
    je viens de me vautrer en beauté avec une pate à base de mélange farine de riz-maïs, un gout chimique détestable qui doit venir du bicarbonate ou de je ne sais quoi, j’ai pourtant suivit la recette à la lettre 🙁

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      8 octobre 2017 at 12h03

      Bonjour Virginie, oui il fonctionne très bien 😉 comme indiqué dans l’introduction, cette recette ne fonctionne vraiment qu’avec des mix, c’est ce qui donne un super résultat 😉 j’espère que tu essaieras et que tu te régaleras ! ♥

      Répondre
  9. anne marie says

    1 décembre 2017 at 13h57

    bonjour. Hier, je suis allée en magasin bio et en supermarché pour chercher un mix. Avant de l’acheter, j’ai simplement regardé la composition, et du coup j’ai trouvé très cher par rapport aux ingrédients, essentiellement farine de riz et fécule. Donc, j’ai préparé moi même un mix avec farine de pois chiche, farine de maïs, fécule de pomme de terre et fécule de maïs. (environ 75 g de chacune des farines, et le reste en fécule). (je n’avais pas de farine de riz). Mélangé avec du lait de riz puisque je l’avais entamé hier…. Je suis ravie du résultat : gaufre craquante et légère, mais je suis la seule à l’avoir testée. Je vous en dirai plus quand je l’aurai fait goûter à mes gourmands.

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      4 décembre 2017 at 14h18

      Bonjour Anne-Marie,
      Vous avez raison, préparer son propre mix est très facile 😉 chez moi j’ai tout pleins de farines (riz, maïs, pois chiche, tapioca, sarrasin, coco…) et plusieurs fécules. Je ne prépare pas de mix car j’ajuste les dosages et l’utilisation de chaque farine en fonction des recettes et du résultat que je cherche à obtenir.
      En tout cas je suis ravie que vous vous soyez régalée ! ♥
      Passez une très belle journée 🙂

      Répondre
      • Thiry says

        23 juin 2018 at 16h13

        Bonjour, je viens juste de faire votre recette avec mon propre mix maison fait directement à la pesée (farine de maïs, maïzena, farine de Coco et Sarrasin ) j avais pas assez de lait donc j ai coupé avec de l eau gazeuse. Excellent resultat. Elles sont légeres et croquants. Merci

        Répondre
        • Laura Healthy Vegan says

          25 juin 2018 at 10h02

          Bonjour,
          Merci beaucoup d’avoir pris la peine de venir déposer un petit mot ici ! 🙂 Ravie que la recette vous ait plu, ça me donne envie de faire des gaufres, ça fait longtemps !
          Passez une très belle journée !
          Laura

          Répondre
  10. Nico et Claire says

    20 février 2019 at 2h22

    Salut Laura,

    Merci beaucoup pour ton travail, ton blog est vraiment super !!✌️

    Ça fait longtemps qu’on a pas mangé de bonnes gaufres. Pour du vegan et sans gluten, c’est assez compliqué de trouver une recette simple…
    Et là on tombe sur ta recette et on en salive déjà.😋
    Dès qu’on revient en France on fonce tester ça !!🤣

    Merci beaucoup et une très belle continuation à toi !!😘

    Nico et Claire

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      28 avril 2019 at 16h43

      Bonjour Nico & Claire,
      Merci pour vos gentils mots ! J’ai hâte d’avoir votre retour sur les gaufres.
      Très belle journée à vous deux !

      Répondre
  11. So'Nappy says

    26 octobre 2019 at 20h51

    Salut ! Cette année les filles mangent des gaufres tous les matins ! Pâte préparée en amont pour 3 jours max. Ça fonctionne avec de la farine de blé.
    J’aurais une question, s’il fallait rajouter du cacao pour en faire des gaufres au chocolat, un ajout d’1 ou 2 cs suffirait ? Sans rajouter de lait ? (Grande question je le reconnais mais l’idée est encore et toujours de gagner du temps dans mon organisation du matin 😁). Je te remercie pour ton aide et pour toute ces recettes !

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      28 octobre 2019 at 18h23

      Coucou,
      Oh elles en ont de la chance tes filles, tu les gâtes ! ♥ C’est bon à savoir que la farine de blé peut être utilisée, merci pour l’info 🙂
      Pour le cacao, une c. à soupe devrait faire l’affaire, tu peux éventuellement ajouter 1 c. à soupe de lait si la pâte te semble avoir trop épaissi 😉
      Tu me diras ?

      Répondre

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    […] Gaufres […]

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    18 septembre 2017 à 11h44

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Cookies tout chocolat & praliné amande-noisette 🍪✨ La décadence totale 😏🤭

La recette des cookies est celle de @lherboristecuisinevege 🍫 Elle me faisait très envie et je n’ai pas du tout été déçue ! La texture est incroyable, les cookies sont fins, craquelés et fondants en bouche 🙏🏼 Sur les bords, ils sont légèrement croustillants. Ils ressemblent énormément aux cookies chocolat-amande vegan de @pret (pour les Toulousain.e.s, il y en a un à l’aéroport ✈️ ) si vous les connaissez 🤗 
J’aimais déjà beaucoup la recette de cookies aux pépites de chocolat de @lherboristecuisinevege ➡️ ils sont très croustillants, plutôt sablés. Celle-ci est différente et je vais la mettre de côté pour la refaire 😉

Et sinon, on en parle du praliné dans les cookies ? 😌😇 J’ai vu passer cette trend à plusieurs reprises et j’ai eu envie d’essayer à mon tour. Verdict 👉🏼 c’est de la folie ! 🤪 En plus, la saveur du praliné amande-noisette équilibre bien le côté « double-chocolat » des cookies. 

Pour ne pas que le praliné coule de partout (surtout que j’ai dû transporter les cookies en voiture 🚘), à la sortie du four, j’ai fait des creux dans les cookies avec les doigts. À ce stade ils sont encore tout mous et donc malléables. Une fois les cookies parfaitement revenus à température ambiante (sur une grille), il n’y a plus qu’à déposer le praliné dans les creux. Et ça ne bouge plus ! 😉

Pour ce qui est de la recette du praliné, je recommande celle sur le blog de @lacuisinedebernard à laquelle j’ajoute un peu de fleur de sel 🥄 Il vaut mieux avoir un très bon robot lame S et... un peu de temps devant soi ! 😁 Pour ma part, j’en fais de temps en temps en bonne quantité puis je stocke les pots au réfrigérateur (gras et sucre, ça se conserve très longtemps). Il n’y a plus qu’à se servir 🤗

Et vous, passion praliné ou pas ? 😍

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Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre p Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre perlé ✨

Une demi-heure de pétrissage, une heure de pousse, une nuit au réfrigérateur 🌙, une autre demi-heure de pousse puis la cuisson au four... tout ça pour la dévorer en quelques minutes ! 😬😭 

L’injustice de la pâtisserie... 😂 C’est d’autant plus vrai avec les brioches 👉🏼 elles sont parfaites dans les deux heures qui suivent la cuisson (mie bien filante 😋), puis commencent déjà à sécher... 

Petite astuce si vous les gardez plus longtemps que 24h ➡️ passez les tranches au grille-pain 🔥 Elles seront croustillantes autour et moelleuses à cœur ❤️

Passé 48h, il reste l’option « brioche perdue » 🤤 Vous voulez la recette ? 

Pour réaliser la brioche (ou le pain 🍞) perdue, il vous faudra 👇🏼
🔸10 c. à soupe de lait végétal 
🔸1 c. à soupe de sucre blond (ou sirop d’érable)
🔸1 c. à soupe bombée de compote de pommes
🔸vanille 
🔸1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
🔸margarine végétale
Mélanger tous les ingrédients dans une assiette creuse (excepté la margarine). Y faire tremper rapidement les tranches de brioche (coupées d’une épaisseur de 2 cm) sur les deux faces pour qu’elles soient imbibées. Dans une poêle à feu moyen, déposer un peu de margarine puis les tranches de brioche imbibées. Saupoudrer de cassonade. Faire cuire sur les deux faces jusqu’à coloration. Servir immédiatement 🍴

La recette de la brioche vegan est celle de @la.petite.okara 🤍 Ma préférée, je n’en teste aucune autre car elle est parfaite 🙏🏼Et vous, vous avez déjà fait une brioche maison ? 🤗

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[Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanqu [Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanquette végétale ✨ Pas le plat le plus photogénique du monde 😁😅 mais qu’est-ce que c’est bon ! 🙏🏼

Je n’en avais jamais fait, que ce soit version “classique” ou vegan 🌱 et... j’ai adoré 👍🏼 Je vais en refaire, c’est sûr 😉 C’est le genre de plat parfait à préparer en grande quantité pour se régaler les jours qui suivent, et même à congeler (quel bonheur les jours de flemme !) ❄️

Retrouvez la fiche recette en faisant glisser la photo vers la gauche ⬅️ et pensez à enregistrer le post pour la mettre de côté 😉📥❤️

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🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée 🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée ! 🥊 

Pour défendre la ville rose, j’ai choisi l’emblématique Violette de Toulouse 💜 Et quoi de mieux que de délicieux petits biscuits pour accueillir en douceur la fin de l’année 🤗 

Pauline @lananasblonde et moi nous sommes challengées sur un ingrédient commun : les amandes bio @fadasdefruitssecs 🌱 Elles apportent croquant et saveur à cette recette 👌🏼 Mariées au chocolat blanc et à la violette, c’est un trio magique ✨

À présent, j’ai besoin de vos votes ! 😉💪🏼 Rendez-vous sur la page Instagram @fadasdefruitssecs pour voter pour votre recette préférée ❤️ Il vous suffit de liker le visuel de ma recette 🤗

Alors, Marseille ou Toulouse ? ☀️

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Rillettes marines & caviar végétal ✨ La recet Rillettes marines & caviar végétal ✨

La recette des rillettes est celle de @marielaforetvegan dans son magnifique livre paru fin d’année dernière 📗, le caviar est celui d’IKEA... Deux simili absolument bluffants 😱 Avec du pain polaire, un peu de citron 🍋, on retrouve vraiment les saveurs marines 🌊 

La preuve ➡️ je n’aimais pas du tout les produits à base de poisson 🐟 et ces rillettes sont trop prononcées en saveurs iodées pour moi 🤗 Si donc vous en êtes fan, cela devrait beaucoup vous plaire. Pour les autres, comme moi, il faudrait sans doute mettre moins d’algues ou essayer d’autres variétés plus douces (ici j’avais utilisé un mélange “salade du pêcheur” avec Dulse, Laitue de Mer et Nori 🤿).

Avez-vous déjà essayé une recette vegan inspiration mer ? 🦀🌊

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[Fiche recette en swipant vers la gauche 😇🤫👈🏼] Le riz au lait... j’adore ça mais je n’en fais jamais car pas le courage de rester une heure devant ma casserole à touiller 😩 (s’il vous plaît, dites-moi que vous êtes pareil 😂🙏🏼)

Du coup, quand j’ai découvert qu’on pouvait le préparer rapidement et simplement à l’autocuiseur, j’ai eu très envie de tester avec le Domina de @lagostinafrance 😉

J’avais quelques appréhensions : est-ce que ça n’allait pas accrocher au fond, faire de la bouillie ou rester trop liquide ? 🤔😬 La réponse à toutes ces questions est non ! 🤗 

C’est une très très belle surprise ✨ Le riz au lait est d’une texture parfaite, bien crémeux et très parfumé 👌🏼 Les grains de riz sont cuits tout en conservant une certaine mâche agréable. En résumé je ne le préparerai plus que de cette manière 😉 

Je vous laisser consulter les fiches recettes en swipant vers la gauche (pensez à enregistrer le post pour les retrouver 📥) : vous verrez que c’est d’une grande simplicité 🥄 Je vous propose d’accompagner le riz au lait d’une chantilly de coco, dont je vous donne également la recette 🥥 Ça apporte encore plus de douceur et de légèreté ☁️ Et si vous dégustez le riz au lait encore tiède, ça fait un beau contraste chaud-froid, délicieux ! 😍

Quelques mots sur l’autocuiseur DOMINA de @lagostinafrance ➡️ c’est un vrai gain de temps au quotidien (cuisson jusqu’à 2x plus rapide qu’avec un faitout traditionnel 🔥), facile à ouvrir et fermer (possible à 360 degrés) et les recettes sont très polyvalentes (on peut cuisiner de l’entrée au dessert). 

Si cela vous intéresse, il y a une offre de remboursement sur tout le mois de décembre 😉 50€ remboursés pour l’achat sur les gammes Lago Easy Up : MIA, DOMINIA, NOVIA.

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