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Laura Healthy Vegan

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Cosmétiques vegan & cruelty-free : comment s’y retrouver ?

28 juin 2016

Être vegan, cela implique bien plus que s’abstenir de manger des produits animaux. En réalité cela touche à tous les aspects de la vie, notamment les cosmétiques. Et si on s’intéressait aux produits vegan & cruelty-free ? Si vous êtes novice en la matière, une explication s’impose peut-être 😉

Cruelty-free ?

peta-cruelty-freeCommençons par quelques définitions : le terme « Cruelty-free », souvent abrégé « CF » signifie « sans cruauté ». Il désigne des produits dont les composants et le produit fini n’ont pas été testés sur les animaux. Cette pratique cruelle consiste à utiliser des animaux (rats, cochons, chiens, singes, lapins…) comme modèle afin de tester diverses substances. Exemple :

Pour tester l’efficacité d’une crème solaire, on rase la peau de l’animal et on le recouvre de crème, puis on le place ensuite sous une lampe solaire jusqu’à ce que sa peau brûle.

En plus de la torture et de la souffrance subie lors de ces tests, les animaux vivent dans des conditions de détention terribles : ils ne voient pas le jour, sont enfermés dans des cages individuelles trop étroites et subissent un stress permanent. Ceux qui sont trop « abimés » pour être adoptés (la grande majorité) sont ensuite euthanasiés.

Depuis 2013, une loi interdit l’expérimentation des produits cosmétiques sur les animaux en Europe. Petit à petit, l’indignation gagne du terrain et tout récemment, c’est l’Australie qui a également décidé de mettre fin à cette pratique. Malheureusement, d’autres pays comme la Chine rendent encore obligatoire l’expérimentation sur les animaux (j’y reviendrai).

 

Vegan ET Cruelty-Free

Quand on décide de consommer plus éthique, on peut se retrouver perdu face à ces deux termes. Si un produit est CF, c’est qu’il est vegan, non ? Et bien pas forcément ! Comme nous l’avons vu, « Cruelty-free » signifie que le produit ou ses composants ne sont pas testés sur les animaux. Néanmoins, un produit peut ne pas être testé et pourtant, contenir des produits animaux comme de la cire d’abeille, propolis, cochenille, bave d’escargot, venin de serpent…etc. Du coup, il n’est pas vegan. En revanche, le contraire est vrai : un produit vegan est forcément CF. Vous me suivez ? 😉

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Pour vous aider, voilà une liste de produits animaux que vous pouvez retrouver dans les cosmétiques. Certains se cachent parfois sous des noms latins, alors prudence !

Le cas de la Chine

Voilà un sujet qui anime de nombreux débats car il est souvent difficile d’y voir clair. Là-bas, les tests sur animaux ne sont plus obligatoires pour deux catégories de cosmétiques : les produis fabriqués localement et commercialisés en Chine, ainsi que les produits revendus via internet (boutiques en ligne). En revanche, à partir du moment où un produit est importé pour être distribué en point de vente physique, les tests sur animaux restent obligatoires (source Friendly Beauty). Illustrons :

Un mascara européen (L’oréal par exemple) exporté en Chine pour être vendu dans une boutique sur le sol chinois fera forcément fait l’objet de tests. Mais un mascara vendu en Chine seulement via Internet n’aura pas l’obligation d’être testé.

Dernier critère à prendre en compte : Hong-Kong. Dans cette ville, la réglementation n’imposerait pas les tests sur animaux, même en boutique physique, mais cela reste à vérifier.

Un cas de conscience…

109263135Comme si ce n’était pas déjà assez compliqué, vient le cas des petites marques qui appartiennent à de grands groupes. En effet, il existe des marques CF comme Melvita, Nyx, The Body Shop ou encore Urban Decay qui ne testent pas sur les animaux. Cependant, elles appartiennent à de grands groupes qui, eux, testent sur les animaux en vendant physiquement leurs produits en Chine. Les marques citées en exemple appartiennent toutes à L’Oréal, un groupe qui teste. En achetant les produits de ces marques, certains considèrent que l’on soutient financièrement leur groupe et que l’on participe à la souffrance animale. D’autres en revanche considèrent que si l’on boycotte ces marques, on renvoie le mauvais message. On n’encourage pas la démarche CF de ces marques et elles risquent d’être abandonnées. On peut se poser les questions suivantes :

Est-ce que je refuse d’acheter quoi que ce soit dans mon supermarché sous prétexte qu’il vend aussi de la viande ? Est-ce que je boycotte les restaurants omnivores, même s’ils me proposent des alternatives vegan ?

Personnellement, je trouve que cette question doit être laissée à la conscience de chacun.

Comment fait-on pour s’y retrouver ?

A ce stade vous êtes peut-être un peu perdu-e-s, je vous comprends 😉 . Alors comment fait-on ? Les labels et logos peuvent vous aider à faire votre choix. Je vous renvoie vers cet article qui les détaille et explique ce que chacun désigne.

choose cruelty freeJe vous recommande également ces articles de Gala’s Blog et La Ptite Noisette. Ces deux blogueuses dont j’apprécie énormément le travail ont dressé une liste (qu’elles tiennent régulièrement à jour) des marques qui ne testent pas sur les animaux, tout en précisant si tous leurs produits sont vegan, si la marque appartient à un groupe qui teste…etc. Bref, vous pouvez faire votre choix selon votre conscience !

Autre solution : passer commande de vos cosmétiques sur des sites internet exclusivement CF & vegan. La boutique Vegan Mania propose des produits certifiés non-testés et sans ingrédients animaux. Pas besoin de passer des heures à faire des recherches, vous pouvez acheter les yeux fermés ;).

Enfin, de nouvelles boutiques physiques ouvrent en France et proposent, entre autres, des cosmétiques certifiés CF & vegan. Sur Paris vous pouvez trouver Un Monde Vegan ainsi que Vegan Mania. Sur Lyon vous trouverez également Un Monde Vegan. Et enfin sur Toulouse, la boutique le Cri de la Carotte.

Pour conclure…

imagesIl est parfois difficile de s’y retrouver entre informations erronées, marques qui changent d’éthique et vegans qui se disputent pour savoir si on peut considérer CF ou non une marque qui ne teste pas mais appartient à un groupe qui teste. Mon conseil : écoutez votre conscience et faites simplement de votre mieux. Être vegan ce n’est pas être parfait, et il n’y a pas une vérité. Alors ne vous laissez pas atteindre par les jugements des autres et ne jugez pas les autres en retour. On devient vegan par amour des animaux. Ne laissez pas cet amour se transformer en intolérance. Je le redis : faites simplement de votre mieux <3

J’espère qu’à la fin de cet article vous y verrez un peu plus clair ! Retrouvez ici les produits de maquillage CF & vegan que j’utilise au quotidien.

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in Beauté, Végétalisme # animaux, chine, cosmétique, cruelty-free, europe, make-up, maquillage, réglementation, sans cruauté, test, vegan, végétalien, végétarien

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Comments

  1. lapetiteperruche says

    28 juin 2016 at 18h08

    Ton article est très instructif et bien résumé pour les personnes qui ne sont pas sensibilisées à ce genre pratiques immondes !

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      28 juin 2016 at 19h00

      Merci beaucoup, j’ai essayé d’être le plus clair possible 🙂

      Répondre
  2. rosecitronvg says

    28 juin 2016 at 18h23

    Super article très complet! bravo Laura!

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      28 juin 2016 at 18h59

      Merci beaucoup ! 🙂 Bisous !

      Répondre
  3. miss Apolline says

    28 juin 2016 at 18h30

    Hello !
    Moi qui avait un peu de mal à m’y retrouver, ton article est très clair et bien expliqué ! Une abonnée en plus !
    Bisous <3

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      28 juin 2016 at 18h59

      Oh merci beaucoup je suis ravie que cela puisse t’aider ! Des bisous <3

      Répondre
  4. Eywa Végane says

    29 juin 2016 at 8h46

    Bonjour, super article très agréable a lire, et justement je me retrouve dans ce que tu dis.. je ne sais pas si il est nécessaire de boycotter L’Oréal pour qu’il réagisse ou si il faut acheter pour les encourager ?? Je suis perdu. J’aimerais savoir comment tu te positionnes toi?
    Merci beaucoup pour cette article et la réponse que tu me porteras. Bisous 💚

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      29 juin 2016 at 21h37

      Merci beaucoup ! <3 Effectivement je n'ai pas donné mon point de vue dans l'article car je pense que chacun doit décider selon sa conscience, je ne souhaite influencer personne. Mais je vais te répondre honnêtement : je ne pense pas qu'il faille boycotter les marques cf appartenant à L'Oréal, au risque d'envoyer le mauvais message et être contradictoire. Après chacun fait comme il veut et je comprends que d'autres souhaitent les éviter. Ça ne fait pas d'eux de "meilleurs vegans" pour autant.

      Répondre
      • eywavegane26 says

        29 juin 2016 at 21h51

        Merci pour ta réponse 😀 tu as raison il n’y a pas de bons ou mauvais vegan de toute façon.
        Malheureusement quoi qu’on fasse on sera toujours jugé je pense.
        Pour ma propre conscience je pense boycotter malgré tout, puisque je boycotte monsanto & L’Oréal en fait parti également..
        Fin j’espère qu’un jour ça évoluera et qu’il ne sera plus nécessaire d’utiliser des animaux pour quoique ce soit.
        Je te souhaite une bonne soirée.
        💜😘

        Répondre
  5. Cindy Alvernhe says

    8 juillet 2016 at 21h11

    Tout d’abord merci pour cet article qui m’aide vraiment à y voir plus clair ! 🙂 tes articles sont super et m’inspire beaucoup d’ailleurs étant Toulousaine grâce à toi j’ai connu le cri de la carotte 🙂
    Je me pose une question concernant la Chine… J’ai pu voir sur les produits que Nyx fabrique en Chine, du coup si la marque fabrique mais ne vend pas en Chine elle n’est pas testé ? Merci d’avance et bonne soirée à toi, au plaisir de te lire 🙂

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      8 juillet 2016 at 21h54

      Merci beaucoup, je suis tellement contente que cela puisse être utile <3 Effectivement Nyx est bien CF (certifié par PETA). Par contre c'est une marque qui appartient à L'Oréal donc certains choisissent de ne pas consommer, d'autres si, c'est à toi de voir ;). Très belle soirée à toi aussi, des bisous !

      Répondre
      • Cindy Alvernhe says

        15 septembre 2016 at 14h47

        des bisous aussi en esperant te voir tres vite koeur koeur

        Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      8 juillet 2016 at 21h58

      Cet article répond également à ta question 😉 http://www.maviesanscruaute.fr/les-produits-fabriques-en-chine-sont-ils-testes-sur-les-animaux/

      Répondre
  6. firshania says

    31 juillet 2016 at 2h24

    Super article! Merci pour tout les liens. C’est super intéressants!

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      1 août 2016 at 14h55

      Merci beaucoup ! <3

      Répondre
  7. Eleonora says

    12 août 2016 at 10h14

    Merci pour cet article! Je ne suis pas végane, mais si je peux éviter de consommer des produits testés sur les animaux, je fonce!

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      12 août 2016 at 14h51

      Merci à toi ! <3

      Répondre
  8. vpourvegan says

    26 août 2016 at 12h43

    Super article ! C’est tres utile, il est si difficile de s’y retrouver dans tout ca que parfois on passe a cote de produits super.

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      31 août 2016 at 6h31

      Merci à toi, je suis ravie que ça puisse t’être utile ! Passe une très belle journée 🙂

      Répondre
  9. shareandtips says

    19 septembre 2016 at 12h05

    génial merci 🙂

    Répondre
  10. Because I'm a queen says

    28 octobre 2016 at 21h01

    Super article !!! J’ai switché toute ma routine beauté par des produits cruelty-free récemment et ça fait du bien de ne pas promouvoir la violence contre nos amis les animaux !!

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      7 novembre 2016 at 20h44

      Merci et bravo à toi ! 🙂

      Répondre
  11. clo says

    11 janvier 2017 at 22h14

    Il existe des marque independanté bio et sans teste sur les animaux comme logona mosqueta weleda couleur caramel , santé. ….. sans etre plus chers que d autre marque

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      20 janvier 2017 at 10h49

      Absolument !

      Répondre
  12. The CC Post says

    16 janvier 2017 at 8h19

    Super article clair et documenté 😀 « j’ai tout compris Jamie » !

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      20 janvier 2017 at 10h48

      Haha merci, j’en suis ravie ! 😄

      Répondre
  13. lauretteandco says

    3 mars 2017 at 16h02

    Ton article est vraiment très pertinent ! Je me permet de le citer dans un de mes travaux universitaires. 🙂
    Bon courage !

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      4 mars 2017 at 13h25

      Oh merci, je suis ravie qu’il te soit utile ! Bon courage dans ton travail 🙂

      Répondre
  14. Amélie says

    2 août 2019 at 10h44

    Merci pour ton article très détaillé et bien explicatif !
    Pour ma part j’ai carrément opté pour les cosmétiques vegan comme ça je suis sûre qu’ils sont cruelty free ! J’en parle dans un article (https://www.bonnerecherche.fr/cosmetiques/cosmetiques-vegan-mon-retour-dexperience).

    Pour ce qui est de l’Oréal, je pense personnellement qu’il ne faut pas boycotter leurs marques cruelty free sous prétexte qu’ils ont d’autres marques qui ne le sont pas…à nous de bien choisir quelles marques on achète ou pas.

    Merci ! 🙂

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      21 octobre 2019 at 17h37

      Coucou Amélie,

      Merci pour ton partage d’expérience 🙂 Je vais aller voir ça !

      Passe une très belle semaine ♥

      Répondre

Trackbacks

  1. Mon maquillage vegan & cruelty-free (Avril, Too Faced, Couleur Caramel) | Laura Healthy Vegan dit :
    8 juillet 2016 à 15h29

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    Répondre

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Cookies tout chocolat & praliné amande-noisette 🍪✨ La décadence totale 😏🤭

La recette des cookies est celle de @lherboristecuisinevege 🍫 Elle me faisait très envie et je n’ai pas du tout été déçue ! La texture est incroyable, les cookies sont fins, craquelés et fondants en bouche 🙏🏼 Sur les bords, ils sont légèrement croustillants. Ils ressemblent énormément aux cookies chocolat-amande vegan de @pret (pour les Toulousain.e.s, il y en a un à l’aéroport ✈️ ) si vous les connaissez 🤗 
J’aimais déjà beaucoup la recette de cookies aux pépites de chocolat de @lherboristecuisinevege ➡️ ils sont très croustillants, plutôt sablés. Celle-ci est différente et je vais la mettre de côté pour la refaire 😉

Et sinon, on en parle du praliné dans les cookies ? 😌😇 J’ai vu passer cette trend à plusieurs reprises et j’ai eu envie d’essayer à mon tour. Verdict 👉🏼 c’est de la folie ! 🤪 En plus, la saveur du praliné amande-noisette équilibre bien le côté « double-chocolat » des cookies. 

Pour ne pas que le praliné coule de partout (surtout que j’ai dû transporter les cookies en voiture 🚘), à la sortie du four, j’ai fait des creux dans les cookies avec les doigts. À ce stade ils sont encore tout mous et donc malléables. Une fois les cookies parfaitement revenus à température ambiante (sur une grille), il n’y a plus qu’à déposer le praliné dans les creux. Et ça ne bouge plus ! 😉

Pour ce qui est de la recette du praliné, je recommande celle sur le blog de @lacuisinedebernard à laquelle j’ajoute un peu de fleur de sel 🥄 Il vaut mieux avoir un très bon robot lame S et... un peu de temps devant soi ! 😁 Pour ma part, j’en fais de temps en temps en bonne quantité puis je stocke les pots au réfrigérateur (gras et sucre, ça se conserve très longtemps). Il n’y a plus qu’à se servir 🤗

Et vous, passion praliné ou pas ? 😍

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Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre p Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre perlé ✨

Une demi-heure de pétrissage, une heure de pousse, une nuit au réfrigérateur 🌙, une autre demi-heure de pousse puis la cuisson au four... tout ça pour la dévorer en quelques minutes ! 😬😭 

L’injustice de la pâtisserie... 😂 C’est d’autant plus vrai avec les brioches 👉🏼 elles sont parfaites dans les deux heures qui suivent la cuisson (mie bien filante 😋), puis commencent déjà à sécher... 

Petite astuce si vous les gardez plus longtemps que 24h ➡️ passez les tranches au grille-pain 🔥 Elles seront croustillantes autour et moelleuses à cœur ❤️

Passé 48h, il reste l’option « brioche perdue » 🤤 Vous voulez la recette ? 

Pour réaliser la brioche (ou le pain 🍞) perdue, il vous faudra 👇🏼
🔸10 c. à soupe de lait végétal 
🔸1 c. à soupe de sucre blond (ou sirop d’érable)
🔸1 c. à soupe bombée de compote de pommes
🔸vanille 
🔸1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
🔸margarine végétale
Mélanger tous les ingrédients dans une assiette creuse (excepté la margarine). Y faire tremper rapidement les tranches de brioche (coupées d’une épaisseur de 2 cm) sur les deux faces pour qu’elles soient imbibées. Dans une poêle à feu moyen, déposer un peu de margarine puis les tranches de brioche imbibées. Saupoudrer de cassonade. Faire cuire sur les deux faces jusqu’à coloration. Servir immédiatement 🍴

La recette de la brioche vegan est celle de @la.petite.okara 🤍 Ma préférée, je n’en teste aucune autre car elle est parfaite 🙏🏼Et vous, vous avez déjà fait une brioche maison ? 🤗

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[Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanqu [Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanquette végétale ✨ Pas le plat le plus photogénique du monde 😁😅 mais qu’est-ce que c’est bon ! 🙏🏼

Je n’en avais jamais fait, que ce soit version “classique” ou vegan 🌱 et... j’ai adoré 👍🏼 Je vais en refaire, c’est sûr 😉 C’est le genre de plat parfait à préparer en grande quantité pour se régaler les jours qui suivent, et même à congeler (quel bonheur les jours de flemme !) ❄️

Retrouvez la fiche recette en faisant glisser la photo vers la gauche ⬅️ et pensez à enregistrer le post pour la mettre de côté 😉📥❤️

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🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée 🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée ! 🥊 

Pour défendre la ville rose, j’ai choisi l’emblématique Violette de Toulouse 💜 Et quoi de mieux que de délicieux petits biscuits pour accueillir en douceur la fin de l’année 🤗 

Pauline @lananasblonde et moi nous sommes challengées sur un ingrédient commun : les amandes bio @fadasdefruitssecs 🌱 Elles apportent croquant et saveur à cette recette 👌🏼 Mariées au chocolat blanc et à la violette, c’est un trio magique ✨

À présent, j’ai besoin de vos votes ! 😉💪🏼 Rendez-vous sur la page Instagram @fadasdefruitssecs pour voter pour votre recette préférée ❤️ Il vous suffit de liker le visuel de ma recette 🤗

Alors, Marseille ou Toulouse ? ☀️

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Rillettes marines & caviar végétal ✨ La recet Rillettes marines & caviar végétal ✨

La recette des rillettes est celle de @marielaforetvegan dans son magnifique livre paru fin d’année dernière 📗, le caviar est celui d’IKEA... Deux simili absolument bluffants 😱 Avec du pain polaire, un peu de citron 🍋, on retrouve vraiment les saveurs marines 🌊 

La preuve ➡️ je n’aimais pas du tout les produits à base de poisson 🐟 et ces rillettes sont trop prononcées en saveurs iodées pour moi 🤗 Si donc vous en êtes fan, cela devrait beaucoup vous plaire. Pour les autres, comme moi, il faudrait sans doute mettre moins d’algues ou essayer d’autres variétés plus douces (ici j’avais utilisé un mélange “salade du pêcheur” avec Dulse, Laitue de Mer et Nori 🤿).

Avez-vous déjà essayé une recette vegan inspiration mer ? 🦀🌊

#rillettes #vegetal #vegetarien #vegetalien #veganfood #caviar #sanslactose #sanslait #ideerecette #foodphotography #algues #nori #dulse #citron #entrée #entree #aperitif #apero #ikea #ikeafood
[Fiche recette en swipant vers la gauche 😇🤫👈🏼] Le riz au lait... j’adore ça mais je n’en fais jamais car pas le courage de rester une heure devant ma casserole à touiller 😩 (s’il vous plaît, dites-moi que vous êtes pareil 😂🙏🏼)

Du coup, quand j’ai découvert qu’on pouvait le préparer rapidement et simplement à l’autocuiseur, j’ai eu très envie de tester avec le Domina de @lagostinafrance 😉

J’avais quelques appréhensions : est-ce que ça n’allait pas accrocher au fond, faire de la bouillie ou rester trop liquide ? 🤔😬 La réponse à toutes ces questions est non ! 🤗 

C’est une très très belle surprise ✨ Le riz au lait est d’une texture parfaite, bien crémeux et très parfumé 👌🏼 Les grains de riz sont cuits tout en conservant une certaine mâche agréable. En résumé je ne le préparerai plus que de cette manière 😉 

Je vous laisser consulter les fiches recettes en swipant vers la gauche (pensez à enregistrer le post pour les retrouver 📥) : vous verrez que c’est d’une grande simplicité 🥄 Je vous propose d’accompagner le riz au lait d’une chantilly de coco, dont je vous donne également la recette 🥥 Ça apporte encore plus de douceur et de légèreté ☁️ Et si vous dégustez le riz au lait encore tiède, ça fait un beau contraste chaud-froid, délicieux ! 😍

Quelques mots sur l’autocuiseur DOMINA de @lagostinafrance ➡️ c’est un vrai gain de temps au quotidien (cuisson jusqu’à 2x plus rapide qu’avec un faitout traditionnel 🔥), facile à ouvrir et fermer (possible à 360 degrés) et les recettes sont très polyvalentes (on peut cuisiner de l’entrée au dessert). 

Si cela vous intéresse, il y a une offre de remboursement sur tout le mois de décembre 😉 50€ remboursés pour l’achat sur les gammes Lago Easy Up : MIA, DOMINIA, NOVIA.

#lagostinafrance #rizaulait #riz #chantilly #noixdecoco #vanille #dessert #gouter #faitmaison #recette #ideerecette #recettefacile #recetterapide #foodphotography #vegetarien #vegetalien #veganfood #sansgluten #sanslactose #sanslait 

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