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Laura Healthy Vegan

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Soleil, bronzage : un été vegan & naturel

9 août 2016

D’accord, j’exagère un peu… Publier cet article début août, alors que l’été est déjà bien entamé… Mais si vous n’avez pas encore profité du soleil et de la mer, je suis sûre que vous trouverez des petites astuces qui vous seront utiles. 😉 Allez, on repart en vacances ?

Se protéger du soleil

Ma découverte de l’été, ce sont les produits solaires UV Bio. Pas facile de trouver de bons produits à la fois vegan, non-testés sur les animaux, naturels et enfin bio. Mais cette marque française a tout bon. Leurs filtres solaires sont 100% naturels et minéraux : à la fois bons pour nous, les animaux et la planète ! 😉 J’ai testé le lait solaire (indice 50) et je l’ai trouvé très efficace ! Avec lui, pas de coup de soleil. D’ailleurs, à ma première application, j’avais oublié certaines parties de mon corps. Résultat, j’ai été très bien protégée là où je l’avais appliqué et j’ai brûlé là où je l’avais oublié. Seul point négatif : il est assez épais et donc un peu difficile à étaler, la peau reste blanche après application. Mais l’efficacité l’emporte sur ces désagréments ! Sinon, vous pouvez vous tourner vers le gel solaire transparent (indice 30) pour le visage. Prix du lait : 27€99 sur le site Ecco Verde

Après le soleil : hydrater & nourrir…

…sa peau

De retour de la plage ou de la piscine, j’ai toujours le même rituel. Après la douche, j’applique sur ma peau du gel d’aloé vera. Ses vertus hydratantes et cicatrisantes sont parfaites pour apaiser un coup de soleil. Puis j’ajoute une couche d’huile de coco et je laisse sécher avant de m’habiller. Ce combo hydratant et nourrissant permet de calmer la peau, de l’assouplir et de conserver le bronzage. Oubliez la peau qui pèle après un coup de soleil ! 😉 J’achète ces deux produits chez Biocoop.

…ses cheveux

Ma deuxième découverte de l’été, ce sont les produits de la marque française Denovo. Toujours vegan (à l’exception de l’oléogelée démaquillante) & non-testés sur les animaux, ils ont une composition irréprochable. Dans leur gamme capillaire, j’utilise depuis plusieurs mois maintenant l’Oléo Silk, un soin composé d’huiles et de complexes végétaux, redoutablement efficace. Je l’applique une nuit avant mon shampoing si j’en ai le temps, ou bien une heure avant. Il nourrit profondément les cheveux et l’odeur est divine. Après mon shampoing, quand mes cheveux sont encore humides, je frotte dans mes mains une noisette de Crème Lactée (ne vous fiez pas à on nom, elle ne contient pas de lait 😉 ) que j’applique ensuite sur mes longueurs. Elle laisse mes cheveux tout doux, toujours avec une odeur très agréable. Je trouve ces deux produits vraiment parfaits pour soigner et prendre soin de sa chevelure après les dommages subis au soleil. Le prix : 22 € l’Oléo Silk et 15 € la Crème Lactée.

Et si on ne s’expose pas ?

Auto-bronzant UV Bio

Habituellement je n’utilise pas ce genre de produit. J’ai eu une mauvaise expérience il y a quelques années avec un auto-bronzant qui m’avait (presque) transformée en carotte ;). Il faut dire que j’ai la peau très claire. Mais j’ai été très agréablement surprise par cet auto-bronzant. Avant de l’appliquer je commence par réaliser un gommage sur tout le corps en mélangeant du sucre roux et de l’huile d’abricot. J’insiste plus particulièrement sur les genoux, les coudes… Puis après la douche, j’applique l’auto-bronzant. Il se présente sous-forme de crème blanche qui se fond parfaitement dans la peau et semble indétectable sur le moment. Mais au fil de la journée, la peau adopte un joli hâle. Pas de démarcations ou traces bizarres, pas d’effet orange sanguine… J’ai donc eu un gros coup de cœur pour ce produit qui a un rendu très naturel. Je le trouve parfait pour démarrer l’été, quand on a pas encore eu l’occasion de s’exposer au soleil (ou qu’on ne souhaite pas le faire). Son prix : 19€99 sur le site Ecco Verde

Gamme Éclat Denovo

Toujours chez Denovo, je vous parle de deux autres produits coup de cœur pour le visage. Il s’agit d’un exfoliant et d’un sérum. J’utilise le premier 2-3 fois par mois afin d’éliminer les cellules mortes et retrouver un teint lumineux. Sous forme de poudre très fine et sans grains, il est extrêmement doux pour le visage. Je le mélange dans la paume de ma main avec un peu d’eau afin de former une crème, que j’applique et frotte doucement en faisant des gestes circulaires. Je rince à l’eau claire, je vaporise un hydrolat (de géranium, mon favori du moment) et ma peau est toute douce, lumineuse ! Pour finir de nourrir et d’hydrater, j’utilise le combo classique huile végétale & gel d’aloé vera auquel j’ajoute entre 2 et 5 gouttes de sérum éclat. Le résultat est instantané : la peau est plus éclatante, avec un léger hâle très discret. Idéal toute l’année, mais aussi l’été quand on ne veut pas s’exposer au soleil ;). Le prix : 26 € l’exfoliant, 44 € le sérum : certes c’est un peu cher, mais les produits durent extrêmement longtemps.

Voilà, j’ai partagé avec vous tous mes secrets pour une jolie peau et une chevelure toute douce, même l’été ! Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de passer un merveilleux été et de profiter du reste des vacances… <3

in Beauté # beauté, bronzage, cheveux, cruelty-free, denovo, gel aloé vera, huile, naturel, non-testé, peau, slow cosmétique, soleil, uv bio, vegan

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Comments

  1. lapetiteperruche says

    9 août 2016 at 21h30

    Très bon article instructif ! Je vais tester la crème solaire, j’en cherchais justement une bio et sans tests, merci ! 🙂

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      9 août 2016 at 22h36

      Merci beaucoup, ravie que ça te soit utile 😉

      Répondre
  2. MadameBeige says

    10 août 2016 at 13h36

    Très intéressant ! Je me pencherais sur la marque UVBIO l’année prochaine du coup !
    A bientôt.
    MB
    madamebeige.wordpress.com

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      10 août 2016 at 15h51

      J’espère que les produits te plairont alors 😉 Bonne journée!

      Répondre
  3. bri_challenge says

    10 août 2016 at 14h04

    Bravo pour cet article très complet! Je me posais des questions justement sur l’efficacité de la marque UV bio, et tu m’as convaincue 🙂 Merci!

    Répondre
  4. bri_challenge says

    10 août 2016 at 18h27

    Bravo pour cet article très complet! Je me posais justement des questions sur l’efficacité des produits UV Bio, tu m’as convaincue! 🙂
    Merci! 🙂

    Répondre
    • Laura Healthy Vegan says

      12 août 2016 at 14h52

      Merci ! 🙂 J’espère qu’ils te conviendront !

      Répondre

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Cookies tout chocolat & praliné amande-noisette 🍪✨ La décadence totale 😏🤭

La recette des cookies est celle de @lherboristecuisinevege 🍫 Elle me faisait très envie et je n’ai pas du tout été déçue ! La texture est incroyable, les cookies sont fins, craquelés et fondants en bouche 🙏🏼 Sur les bords, ils sont légèrement croustillants. Ils ressemblent énormément aux cookies chocolat-amande vegan de @pret (pour les Toulousain.e.s, il y en a un à l’aéroport ✈️ ) si vous les connaissez 🤗 
J’aimais déjà beaucoup la recette de cookies aux pépites de chocolat de @lherboristecuisinevege ➡️ ils sont très croustillants, plutôt sablés. Celle-ci est différente et je vais la mettre de côté pour la refaire 😉

Et sinon, on en parle du praliné dans les cookies ? 😌😇 J’ai vu passer cette trend à plusieurs reprises et j’ai eu envie d’essayer à mon tour. Verdict 👉🏼 c’est de la folie ! 🤪 En plus, la saveur du praliné amande-noisette équilibre bien le côté « double-chocolat » des cookies. 

Pour ne pas que le praliné coule de partout (surtout que j’ai dû transporter les cookies en voiture 🚘), à la sortie du four, j’ai fait des creux dans les cookies avec les doigts. À ce stade ils sont encore tout mous et donc malléables. Une fois les cookies parfaitement revenus à température ambiante (sur une grille), il n’y a plus qu’à déposer le praliné dans les creux. Et ça ne bouge plus ! 😉

Pour ce qui est de la recette du praliné, je recommande celle sur le blog de @lacuisinedebernard à laquelle j’ajoute un peu de fleur de sel 🥄 Il vaut mieux avoir un très bon robot lame S et... un peu de temps devant soi ! 😁 Pour ma part, j’en fais de temps en temps en bonne quantité puis je stocke les pots au réfrigérateur (gras et sucre, ça se conserve très longtemps). Il n’y a plus qu’à se servir 🤗

Et vous, passion praliné ou pas ? 😍

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Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre p Brioche couronne à la fleur d’oranger & sucre perlé ✨

Une demi-heure de pétrissage, une heure de pousse, une nuit au réfrigérateur 🌙, une autre demi-heure de pousse puis la cuisson au four... tout ça pour la dévorer en quelques minutes ! 😬😭 

L’injustice de la pâtisserie... 😂 C’est d’autant plus vrai avec les brioches 👉🏼 elles sont parfaites dans les deux heures qui suivent la cuisson (mie bien filante 😋), puis commencent déjà à sécher... 

Petite astuce si vous les gardez plus longtemps que 24h ➡️ passez les tranches au grille-pain 🔥 Elles seront croustillantes autour et moelleuses à cœur ❤️

Passé 48h, il reste l’option « brioche perdue » 🤤 Vous voulez la recette ? 

Pour réaliser la brioche (ou le pain 🍞) perdue, il vous faudra 👇🏼
🔸10 c. à soupe de lait végétal 
🔸1 c. à soupe de sucre blond (ou sirop d’érable)
🔸1 c. à soupe bombée de compote de pommes
🔸vanille 
🔸1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
🔸margarine végétale
Mélanger tous les ingrédients dans une assiette creuse (excepté la margarine). Y faire tremper rapidement les tranches de brioche (coupées d’une épaisseur de 2 cm) sur les deux faces pour qu’elles soient imbibées. Dans une poêle à feu moyen, déposer un peu de margarine puis les tranches de brioche imbibées. Saupoudrer de cassonade. Faire cuire sur les deux faces jusqu’à coloration. Servir immédiatement 🍴

La recette de la brioche vegan est celle de @la.petite.okara 🤍 Ma préférée, je n’en teste aucune autre car elle est parfaite 🙏🏼Et vous, vous avez déjà fait une brioche maison ? 🤗

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[Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanqu [Recette en swipant à gauche 🤩👈🏼] Blanquette végétale ✨ Pas le plat le plus photogénique du monde 😁😅 mais qu’est-ce que c’est bon ! 🙏🏼

Je n’en avais jamais fait, que ce soit version “classique” ou vegan 🌱 et... j’ai adoré 👍🏼 Je vais en refaire, c’est sûr 😉 C’est le genre de plat parfait à préparer en grande quantité pour se régaler les jours qui suivent, et même à congeler (quel bonheur les jours de flemme !) ❄️

Retrouvez la fiche recette en faisant glisser la photo vers la gauche ⬅️ et pensez à enregistrer le post pour la mettre de côté 😉📥❤️

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🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée 🥊 La Battle Marseille vs. Toulouse est lancée ! 🥊 

Pour défendre la ville rose, j’ai choisi l’emblématique Violette de Toulouse 💜 Et quoi de mieux que de délicieux petits biscuits pour accueillir en douceur la fin de l’année 🤗 

Pauline @lananasblonde et moi nous sommes challengées sur un ingrédient commun : les amandes bio @fadasdefruitssecs 🌱 Elles apportent croquant et saveur à cette recette 👌🏼 Mariées au chocolat blanc et à la violette, c’est un trio magique ✨

À présent, j’ai besoin de vos votes ! 😉💪🏼 Rendez-vous sur la page Instagram @fadasdefruitssecs pour voter pour votre recette préférée ❤️ Il vous suffit de liker le visuel de ma recette 🤗

Alors, Marseille ou Toulouse ? ☀️

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Rillettes marines & caviar végétal ✨ La recet Rillettes marines & caviar végétal ✨

La recette des rillettes est celle de @marielaforetvegan dans son magnifique livre paru fin d’année dernière 📗, le caviar est celui d’IKEA... Deux simili absolument bluffants 😱 Avec du pain polaire, un peu de citron 🍋, on retrouve vraiment les saveurs marines 🌊 

La preuve ➡️ je n’aimais pas du tout les produits à base de poisson 🐟 et ces rillettes sont trop prononcées en saveurs iodées pour moi 🤗 Si donc vous en êtes fan, cela devrait beaucoup vous plaire. Pour les autres, comme moi, il faudrait sans doute mettre moins d’algues ou essayer d’autres variétés plus douces (ici j’avais utilisé un mélange “salade du pêcheur” avec Dulse, Laitue de Mer et Nori 🤿).

Avez-vous déjà essayé une recette vegan inspiration mer ? 🦀🌊

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[Fiche recette en swipant vers la gauche 😇🤫👈🏼] Le riz au lait... j’adore ça mais je n’en fais jamais car pas le courage de rester une heure devant ma casserole à touiller 😩 (s’il vous plaît, dites-moi que vous êtes pareil 😂🙏🏼)

Du coup, quand j’ai découvert qu’on pouvait le préparer rapidement et simplement à l’autocuiseur, j’ai eu très envie de tester avec le Domina de @lagostinafrance 😉

J’avais quelques appréhensions : est-ce que ça n’allait pas accrocher au fond, faire de la bouillie ou rester trop liquide ? 🤔😬 La réponse à toutes ces questions est non ! 🤗 

C’est une très très belle surprise ✨ Le riz au lait est d’une texture parfaite, bien crémeux et très parfumé 👌🏼 Les grains de riz sont cuits tout en conservant une certaine mâche agréable. En résumé je ne le préparerai plus que de cette manière 😉 

Je vous laisser consulter les fiches recettes en swipant vers la gauche (pensez à enregistrer le post pour les retrouver 📥) : vous verrez que c’est d’une grande simplicité 🥄 Je vous propose d’accompagner le riz au lait d’une chantilly de coco, dont je vous donne également la recette 🥥 Ça apporte encore plus de douceur et de légèreté ☁️ Et si vous dégustez le riz au lait encore tiède, ça fait un beau contraste chaud-froid, délicieux ! 😍

Quelques mots sur l’autocuiseur DOMINA de @lagostinafrance ➡️ c’est un vrai gain de temps au quotidien (cuisson jusqu’à 2x plus rapide qu’avec un faitout traditionnel 🔥), facile à ouvrir et fermer (possible à 360 degrés) et les recettes sont très polyvalentes (on peut cuisiner de l’entrée au dessert). 

Si cela vous intéresse, il y a une offre de remboursement sur tout le mois de décembre 😉 50€ remboursés pour l’achat sur les gammes Lago Easy Up : MIA, DOMINIA, NOVIA.

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